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Existe evidência robusta na relação entre inatividade física e presença de fatores de risco cardiovascular como hipertensão arterial, resistência à insulina, diabetes, dislipidemia e obesidade.
A prática regular de atividade física e participação em programas de exercício estruturado, são recomendados para a prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e outras doenças crónicas.
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