Cuidados a ter com o sol

Destaques

Página inicial > Destaques > Cuidados a ter com o sol

Cuidados a ter com o sol

Evitar a exposição solar entre as 11 e as 16 horas
• Nas horas de maior calor, procurar sombras e locais frescos.

Usar um protector solar adequado ao seu tipo de pele
• Aplicar o protector solar 20 a 30 minutos antes de cada exposição solar.
• Reaplicar sempre o protector solar a cada 2 horas e após nadar e transpirar.

Proteger as crianças com roupa clara, chapéu e protector solar adequado
• Não expor crianças muito pequenas directamente ao sol.

A pensar nas crianças

A uma maior exposição solar na infância corresponde um maior risco de melanoma na idade adulta. Daí a importância de prevenir a exposição solar excessiva nas crianças.